Comfort en spanning

Cohesief betekent niet dat u harder moet aantrekken.

Minder is vaak beter

Gebruik alleen de spanning die nodig is om de bandage zichzelf te laten fixeren. Te veel rek kan onnodige druk geven.

Controle tijdens warming-up

Vraag de speler naar comfort en controleer of de bandage niet insnijdt, verschuift of tintelingen veroorzaakt.